Fit&Sport Show

Miniony weekend był jednym z fajniejszych i najbardziej fitpozytywnych weekendów :)

Przez dwa dni w Warszawskim EXPO XXI trwały targi dla aktywnych Fit&Sport Show, na które zostałam zaproszona przez organizatorów, za co bardzo dziękuję :)

Powiem Wam, że czułam się tam jak w raju.

W sobotę 15 listopada buszowałam między stoiskami z dobre 6 godzin. Towarzyszyły mi świetne kobiety: Magda z FlyingShoes, Ania z la vida es mentolada i Monika z MonikaTuremka Massage & KickBoxing 

Nie mogłam wyobrazić sobie lepszego towarzystwa :)

Ledwo zdążyłam przekroczyć progi targów, zostałam porwana przez boską, energiczną muzykę i wzięłam udział w treningu PILOXING.  

Wyobraźcie sobie połączenie pilatesu, boksu i tańca. 

Nieźle nie? 

To jest właśnie Piloxing :) 

Podczas treningu spalimy maksymalną ilość kalorii, zwiększymy wytrzymałość, elastyczność i masę mięśniową. Pot zaleje nam oczy i nawet przez chwilę nie poczujemy znużenia.

To na czym najbardziej mi zależało to zobaczyć z bliska i wypróbować trampolinę Fit & Jump.

Na stoisku przywitała mnie trójka przemiłych osób ( niestety nie pozwolili mi się sfotografować ;) ).

Fit and Jump to treningi na trampolinach. Podczas jednych zajęć można spalić ok. 800 kcal. Trening wymaga zaangażowania większości mięśni, nie obciąża stawów a co najważniejsze jest świetną zabawą. 

„FITNESS NA TRAMPOLINACH BUDZI W NAS DZIECKO”

Bardzo żałuję, że nie ma tego jeszcze w Warszawie ale gorąco wierzę w to, że już niedługo :)

Przez chwilę pokręciłam się na zumbie. Tu chyba nie muszę nic pisać, bo wszyscy wiedzą jaki to fun :)

Nie mogę nie wspomnieć o dziewczynach ze Studia Tańca Free Art Fusion.

 Ciało Kasi Bigos na żywo zachwycające :) 

To co One wyczyniają na tych rurach :) 

Coś pięknego. 

Spróbowałam się i nawet udało mi się unieść i przez chwilę zakręcić. 

Od dawna już o tym myślę, ale teraz się upewniłam, że muszę tego spróbować :)

Czas na ciuchy :)

Najwięcej czasu spędziłam na stoisku Machiko :) 

Kupiłam sobie tam boskie leginsy i dwa topy :)

Machiko może zrobić dla Ciebie na legginsach i koszulkach właściwie wszystko o czym zamarzysz :)

Legginsy wypróbowałam od razu na zawodach crossfit, a w niedzielę na biegu City Trail.  

I tu, i tu spisały się rewelacyjnie :) Co chwilę zresztą zaczepiali mnie ludzie i się nimi zachwycali. Miłe to :)

Podczas całej imprezy wypróbowałam chyba wszystkie możliwe odżywki białkowe jakie są na naszym rynku.

Moje serce i podniebienie podbiły odżywki i batony nutrend. 

Mają w swojej ofercie boskie batony DELUXE protein bar 30% w różnych smakach. Mi najbardziej smakowały „chocolate brownies flavour”.

Odżywki WHEY CORE 100 o smaku pistacji, i kawy lodowej pieszczą dosłownie podniebienie.

Miłym odkryciem okazał się chleb proBody o obniżonej zawartości węglowodanów a wysokiej białka :) Jest to pieczywo o niskim indeksie glikemicznym (IG 33,5).

W 100 g ProBody znajdziemy:

• wartość energetyczna 1184 kJ/285 kcal
• tłuszcz 16,8 g

• w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,2 g
• węglowodany 6,1 g
• w tym cukry 2,4 g
• błonnik 11,8 g
• białko 21,4 g
• sól 1,25 g

Co najważniejsze chlebek jest przepyszny.

Podobno można go nabyć w piekarniach PUTKA

W niedzielę na targi dotarłam dopiero ok 12, bo wcześniej musiałam pobiec w City Trail.

Tym razem wybrałam się w towarzystwie męża i córki :)

Nie wzięłam udziału niestety w żadnym treningu, ponieważ jakoś zabrakło mi sił i nie złapałam klimatu.

Zdecydowanie bardziej podobało mi się w sobotę, chyba między innymi dlatego, że było mnie ludzi.

Niedzielna wizyta na targach upłynęła pod znakiem shopingu :)

Zaprowadziłam córkę do Machiko, gdzie udało nam się zakupić piękny stój na treningi gimnastyki artystycznej :)

Ja zostałam rozpieszczona przez męża na stoisku MovingComfort. Dostał mi się ładny komplecik do biegania :)

Moja córka spróbowała swoich sił na szarfie i na obręczy i ku uciesze memy postanowiła spróbować swoich sił w Studiu Tańca Free Art Fusion :)

Nie obyło się bez gwiazd :)

Jacek Bilczyński

To były dwa piękne i wyjątkowo fitpozytywne dni :)

Dużo nowej wiedzy, dużo nowych znajomych, dużo nowych pomysłów :)