Pan Pomidor & Co

Jak wszyscy zapewne doskonale wiedzą podstawą zdrowego, fit pozytywnego trybu życia jest regularne odżywienie się.

Dlatego też polecam zabieranie ze sobą do pracy, szkoły czy gdziekolwiek idziemy, pudełek z pełnowartościowymi posiłkami.

Wiem z doświadczenia, że czasami nie jest to łatwe, często brakuje nam na to czasu i wtedy musimy szukać czegoś na mieście.

Zapominamy o fast foodach !!!

W takiej sytuacji pomocny okaże się Pan Pomidor & Company.

 

W skład tej zgranej paczki wchodzą: Pan Pomidor, Pan Brokuł, Pan Burak, Pani Marchewka, Pani Kukurydza, Pani Soczewica i Pan Groszek. Grono sukcesywnie się powiększa.

Są to zupy przygotowane z naturalnych składników. Producent zapewnia, że warzywa pochodzą ze sprawdzonych upraw i zapewnia, że zupy nie zawierają konserwantów i barwników.

Zacznę od przedstawienia mojego ukochanego Pana Buraka.

 

Pyszna zupa-krem z dodatkiem chrzanu.

Składniki: burak, woda, jabłka, cebula, ziemniaki, miód, chrzan, sok z limonki, czosnek, masło, olej roślinny, pieprz, sól.

Porcja ma200 kcal.

Pyszny, słodziutki pan burak zawiera wiele witamin i minerałów:

- Witaminy A, B i C
- Kwas foliowy
- Zelazo
- Potas
- Magnez
- Betamina 
- Rubid
- Cez
- Wapn
- Kobalt
- Mangan
- Blonnik

Buraczek ma właściwości oczyszczające, przyśpiesza przemianę materii i zawiera dużo błonnika dzięki któremu czujemy się syci, dlatego też jest bardzo pomocny w odchudzaniu.

I najważniejsze burak wspomaga treningi i jest doskonałym źródłem energii.

Myślę, że  nikt nie ma wątpliwości, że to bardzo dobra pozycja w naszym Menu.

Pan brokuł: woda, brokuł 33 %,cebula, ziemniaki, szpinak, pietruszka, seler, por, zagęszczony sok z limonki, czosnek, masło, olej roślinny, pieprz biały, sól.

Pyszny krem z kawałkami różyczek. Cudownie doprawiona zupka. Niebo w gębie.

Brokuły to cenne źródło witaminy C, A, B1, B2, PP  oraz soli mineralnych, takich jak wapń, fosfor, żelazo, siarka i potas oraz . Jest bogata w magnez, niezbędny między innymi do prawidłowego funkcjonowania serca i przewodzenia impulsów nerwowych.

Brokuły są niskokaloryczne, a ponadto zawierają dużo błonnika pokarmowego – są polecane szczególnie osobom dbającym o linię i odchudzającym się.

Ostatnie moje odkrycie to słodziutka Pani Kukurydza z kolendrom.

 

 

Aksamitna konsystencja kremu w połączeniu z ziarnami kukurydzy. Miodzio.

W skład tej zupy wchodzą: woda, kukurydza 28%, cebula, ziemniaki, pietruszka, marchew, seler, por, czosnek, olej roślinny rzepakowy, sól, masło, kolendra, papryka chili, pieprz biały.





Niedoceniana trochę w kuchni kukurydza jest przede wszystkim bogata w witaminy z grupy B, a także witaminy A, D, E i K oraz kwas foliowy. Zawiera cenne dla organizmu pierwiastki, takie jak żelazo, potas, wapń, cynk czy magnez.

A jej słodycz rozpieszcza podniebienie

Czas na Pana Groszka.

 

Składniki: woda, groszek zielony 28%, cebula, seler, por, ziemniaki, pietruszka, marchew, olej roślinny rzepakowy, czosnek, masło, mięta 0,36%, gałka muszkatołowa, pieprz biały, zagęszczony sok z limonki.